5-5. シューズ

1. インソールとシム

 Specialized BG シム

★ カント調整
 オレンジが親指側の高さを+1.5mm
 イエローが小指側の高さを+1.5mm

自分の場合X脚気味なので、左右両足にイエローを一枚づつ挿入。
(2017.03.05 左足のみ抜く)


SPECIALIZEDのフットベッド(インソール)

★ 土踏まずのアーチの形状にあわせる

 「+」  :アーチが低い(赤のインソール) 偏平足ぎみ ・・ NG
 「++」 :標準    (青のインソール) ノーマル ・・・ 使用中
 「+++」:アーチが高い(緑のインソール) ハイアーチぎみ・ 使用中


インソール参考資料
★ CURREX_SOLE(キューレックスソール)

 BIKEPRO(バイクプロ)インソール 選定要領
 


2. ロード シューズ

SiDi GENIUS 5 FIT carbon(40.5) 2016.04.16
GENIUS 5 FIT GENIUS 5 FIT
クリートは、 スピードプレイ ゼロ チタンシャフト

GENIUS 5 FIT
元のインソールを
SPECIALIZEDのフットベッド(緑のインソール) に交換


SHIMANO SH-RP200 WOMEN(38) クリートは、シマノ SPD-SL) 2016.04.16
SH-RP200 SH-RP200 SH-RP200


SHIMANO
SPD-SL SH-R085(41) SPD-SL SH-R131B(40)


3. ソックス

 X-SOCKS
 Bike Ultralight サイクリングソックス
 ホワイト Size: M

 X-SOCKS
 BIKE ENERGIZER
 ホワイト Size: M

 X-SOCKS
 トレッキング シルバー
 ホワイト Size: M

 X-SOCKS
 スノーボード
 ホワイト Size: M

 X-SOCKS
 スキー・アドレナリン
 ホワイト Size: M


4. シューズカバー

パールイズミ
 ウィンドブレーク ライト トゥカバー
 15℃
 ブラック Size: M

パールイズミ
 ウィンドブレーク ライト ロード シューズカバー
 5℃
 ブラック Size: M

パールイズミ
 ウィンドブレーク ライト ロード シューズカバー
 5℃
 ブラック Size: M

Biemme(ビエンメ)
 Windlite-Neoprene シューズカバー
 ブラック Size: M
 通常多くのカバーは全て同じ素材である事が多いが、
 このシューズカバーは途中で素材が変わっている。
 足先等寒さを強く感じるところは非常に暖かい素材を使用し、
 足首付近はバイクジャージの様な肌触りのいい柔らかい生地を使用している。
 コレが素晴らしくいい。足首付近に全く違和感?ストレスを感じない!。


5. MTB シューズ

SHIMANO
SPD SH-RT50 (40) SPD SH-MP66L (40)




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