2-0-2. バイクのセッティング
ロードバイクで、早く・楽に走るには、最適なフォームがある。
最適なフォームを作るには、サドル位置・ハンドル位置といった、
各部位の位置決め＝セッティングが重要である。
参考書
1. 現在のセッティング
2. セッティング
セッティングには、下図のような要素があります。
A : サドル高=BB中心～サドル上面基準点間距離
B : サドル後退幅=サドル前端～BB中心間水平距離
C : ハンドルまでの距離=サドル前端～ハンドルバー中心間距離
D : レバーまでの距離=サドル先端～フーデッドラバー間距離
E : ハンドル高さ=ハンドルバー中心～地面間垂直距離
サドルハンドル高低差
F : レバーの高さ=レバー下端～地面間垂直距離
A : BB中心～サドル上面基準点間距離 ＝ 股下長 x 0.875
D : サドル先端～フーデッドラバー間距離 ＝ D ÷ A が 0.96 になるようにすると良いらしい
3. セッティング・シート例
セッティングの例です。時々変わります。
4. 地上高測定器（自作）
サドルとハンドルの高低差などを測定するために、下記のような測定器を自作しました。
